Evenement Kalender

BASKETBAL - vrij oefenen

SPORTHAL

Sleutel af te halen in de oefenzaal revalidatiecentrum 0K7 (links lokaaltje), basketbal zelf meebrengen

Tafeltennis OUTDOOR

Speel een partijtje pingpong in de revalidatietuin van het RC.

CONDITIETRAINING DONDERDAG 17:00 - 18:00 (2)

INGANG 74 - ROUTE 760

SPINNING BASIC - 17u15 - 18u15

SPINNINGLOKAAL

De caloriekiller! 1 uurtje spinning geeft een gemiddeld verbruik van 700 kcal, wat neerkomt op een verlies van 70 gr vet. De spurt naar een gezond lichaam.

• De fietsen staan op 1,5 m van elkaar.
•  
  Ontsmet NA de les goed het stuur, zadel, weerstandsknop, voetriempjes en alle trekknoppen die je nodig hebt voor je persoonlijke fietspositionering + ontsmet hierna je handen
• Bij het opvullen van je drinkfles ontsmet je eerst de kraan met een clinell doekje
• Gebruik een meerbeurtenkaart of betaal met gepast geld 

BADMINTON DONDERDAG 18:00 - 20:00

SPORTHAL