| Startdatum | donderdag 12-02-2026 17:00 |
| Einddatum | donderdag 12-02-2026 18:00 |
| Max. deelnemers | 18 |
| Registered | 2 |
| Aantal plaatsen | 16 |
| Prijs per persoon | Gratis |
De caloriekiller! 1 uurtje spinning geeft een gemiddeld verbruik van 700 kcal, wat neerkomt op een verlies van 70 gr vet. De spurt naar een gezond lichaam.
-
De fietsen staan op 1,5 m van elkaar.
-
Ontsmet NA de les goed het stuur, zadel, weerstandsknop, voetriempjes en alle trekknoppen die je nodig hebt voor je persoonlijke fietspositionering + ontsmet hierna je handen
-
Bij het opvullen van je drinkfles ontsmet je eerst de kraan met een clinell doekje
-
Gebruik een meerbeurtenkaart of betaal met gepast geld
| Startdatum | donderdag 12-02-2026 17:15 |
| Einddatum | donderdag 12-02-2026 18:15 |
| Max. deelnemers | 15 |
| Registered | 1 |
| Aantal plaatsen | 14 |
| Prijs per persoon | 1.00€ |
| Startdatum | donderdag 12-02-2026 18:00 |
| Einddatum | donderdag 12-02-2026 20:00 |
| Max. deelnemers | 15 |
| Registered | 0 |
| Aantal plaatsen | 15 |
| Prijs per persoon | Gratis |
Speel een partijtje pingpong in de revalidatietuin van het RC.
| Startdatum | vrijdag 13-02-2026 12:00 |
| Einddatum | vrijdag 13-02-2026 13:00 |
| Max. deelnemers | 2 |
| Registered | 0 |
| Aantal plaatsen | 2 |
| Prijs per persoon | Gratis |
De caloriekiller! 1 uurtje spinning geeft een gemiddeld verbruik van 700 kcal, wat neerkomt op een verlies van 70 gr vet. De spurt naar een gezond lichaam.
-
De fietsen staan op 1,5 m van elkaar.
-
Ontsmet NA de les goed het stuur, zadel, weerstandsknop, voetriempjes en alle trekknoppen die je nodig hebt voor je persoonlijke fietspositionering + ontsmet hierna je handen
-
Bij het opvullen van je drinkfles ontsmet je eerst de kraan met een clinell doekje
-
Gebruik een meerbeurtenkaart of betaal met gepast geld
| Startdatum | vrijdag 13-02-2026 12:00 |
| Einddatum | vrijdag 13-02-2026 13:00 |
| Registratie Startdatum | dinsdag 10-02-2026 10:00 |
| Max. deelnemers | 15 |
| Registered | 0 |
| Aantal plaatsen | 15 |
| Prijs per persoon | 1.00€ |
| Startdatum | vrijdag 13-02-2026 12:00 |
| Einddatum | vrijdag 13-02-2026 13:00 |
| Max. deelnemers | 2 |
| Registered | 0 |
| Aantal plaatsen | 2 |
| Prijs per persoon | Gratis |
Zwemmen: in het 25 m bad kan je naar hartenlust baantjes trekken. Voor de snelle zwemmers is er een aparte baan. Douchen is vooraf verplicht. Geen badmuts nodig.
| Startdatum | vrijdag 13-02-2026 12:00 |
| Einddatum | vrijdag 13-02-2026 12:45 |
| Max. deelnemers | 20 |
| Registered | 0 |
| Aantal plaatsen | 20 |
| Prijs per persoon | 1.00€ |
Sauna: bij een temperatuur van 80 à 85 °C komen gespannen spieren los en door het zweten worden de poriën goed gereinigd. Hier kan je heerlijk ontspannen. Handdoek is verplicht, zwemkledij is niet toegestaan.
| Startdatum | vrijdag 13-02-2026 12:00 |
| Einddatum | vrijdag 13-02-2026 13:00 |
| Max. deelnemers | 4 |
| Registered | 0 |
| Aantal plaatsen | 4 |
| Prijs per persoon | 1.00€ |
Sauna: bij een temperatuur van 80 à 85 °C komen gespannen spieren los en door het zweten worden de poriën goed gereinigd. Hier kan je heerlijk ontspannen. Handdoek is verplicht, zwemkledij is niet toegestaan.
| Startdatum | vrijdag 13-02-2026 17:00 |
| Einddatum | vrijdag 13-02-2026 18:00 |
| Registratie Startdatum | vrijdag 06-02-2026 17:30 |
| Max. deelnemers | 5 |
| Registered | 0 |
| Aantal plaatsen | 5 |
| Prijs per persoon | 1.00€ |
Zwemmen: in het 25 m bad kan je naar hartenlust baantjes trekken. Voor de snelle zwemmers is er een aparte baan. Douchen is vooraf verplicht. Geen badmuts nodig.
LAAT GEEN UZ HANDDOEKEN ACHTER IN DE KLEEDCABINES, stop deze in de linnenmand waar je de handdoek gehaald hebt.
In het zwembad geldt eenrichtingszwemmen.
VANAF JANUARI 2023
PRIJS: 1 € per sessie te betalen met meerbeurtenkaart (25€ of 50€) te koop op sportdienst 11K12 route 1500
Locatie: zwembad
Meebrengen: 1€ voor locker die je terug krijgt
| Startdatum | vrijdag 13-02-2026 17:00 |
| Einddatum | vrijdag 13-02-2026 18:00 |
| Registratie Startdatum | vrijdag 06-02-2026 17:30 |
| Max. deelnemers | 20 |
| Registered | 0 |
| Aantal plaatsen | 20 |
| Prijs per persoon | 1.00€ |